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"Autoayuda"

Profesora: Mónica Bravo

 

Descripción y objetivos del curso gratis
Autoayuda

 

Cada persona puede ayudarse a si misma, tenemos el medio, solo es necesario aprender a ponerlo en práctica. Aquí te mostramos cómo.

Requisitos para inscribirse en el curso
Autoayuda

Ninguno

 

Programa del curso
Autoayuda

 

• Clase 1: Introducción
• Clase 2: La respiración
• Clase 3: Relajación
• Clase 4: Práctica
• Clase 5: Una imagen saludable
• Clase 6: Comentarios de cierre