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"El Estrés en las Escuelas"

 

Profesor: 

Lic. Carlos Gómez Fargier

 

Descripción y objetivos del curso gratis
El Estrés en las Escuelas

 

Este curso tiene como objetivo que los participantes aprendan como enfrentar y vencer el estrés, mediante técnicas tranquilas y relajadas, para poder dar solución a sus problemas cotidianos y no se conviertan en problemas de mayor dificultad.

 

Requisitos para inscribirse en el curso
El Estrés en las Escuelas

Ninguno

 

Programa del curso gratis:

El Estrés en las Escuelas

 

• Clase 1: ¿Qué es el estrés?
• Clase 2: Por qué padecemos estrés
• Clase 3: ¿Por qué a mí?
• Clase 4: ¿Cómo desarmo el estrés?
• Clase 5: Una práctica de observación