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""Estoy enferma pero… necesito y debo estar bien"

 

Profesora: Lic. Susana Fragassi
Lic. en Psicología

 

Descripción y objetivos del curso gratis
"Estoy enferma pero… necesito y debo estar bien"

 

La Salud, DIVINO TESORO, no se puede comprar ni siquiera con toda la riqueza del mundo. Pero se logra alcanzar un buen nivel de salud mental y física cuando existe el real compromiso de tenerla. Con este curso, intentaremos lograr desencadenar un cambio mental usando el potencial de la fuerza interior, impulsada por un motivo, y alcanzar el éxito de la buena salud mental y física.

Requisitos para inscribirse en el curso
"Estoy enferma pero… necesito y debo estar bien"

Ninguno

 

Programa del curso gratis:

"Estoy enferma pero… necesito y debo estar bien"

 

• Clase 1: La situación Actual. Necesidad del Cambio. El motivo Impulsor. La Acción
• Clase 2: Los Pensamientos y su rol en la salud. Existe conexión entre la mente y el cuerpo
• Clase 3: Nivel de salud emocional, cómo las emociones positivas o negativa afectan la salud
• Clase 4: La Asertividad, virtud o fortaleza que ayuda a estar bien
• Clase 5: Las Emociones, el porqué las está sintiendo, efecto
• Clase 6: Practicar: Relajación, Meditación, Visualización, Caminatas, Gimnasia o Deportes
• Clase 7: Evitar, El virus de la prisa
• Clase 8: ¡Deténgase YA!,……………y examine su Actitud
• Clase 9: ¡Actitud Mental Positiva!
• Clase 10: ¡El arte de mantener un equilibrio!