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"Movimientos básicos del Tai Chi"

 

Profesor: 

Carlos Gómez

 

Descripción y objetivos del curso:
Movimientos básicos del Tai Chi

 

Aprende los movimientos básicos del Tai Chi y el estilo Yang.

Requisitos para inscribirse en el curso:
Movimientos básicos del Tai Chi

Ninguno

 

Programa del curso gratis:

Movimientos básicos del Tai Chi

 

• Clase 1: Ejercicios iniciales
• Clase 2: Ejercicios iniciales, segunda parte
• Clase 3: Estilo Yang, primera parte
• Clase 4: Estilo Yang, segunda parte
• Clase 5: Estilo Yang, tercera parte
• Clase 6: Estilo Yang, cuarta parte
• Clase 7: Estilo Yang, quinta parte
• Clase 8: Final – Relajación

Bonus track

• Bonus 1: Movimientos básicos del Kung Fu

 

Bonus track

• Meridianos
• La reflexología de las manos